给心灵上色,让心灵开花  ——525我爱我心理主题活动

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发表时间:2019-05-27 10:25

给心灵上色,让心灵开花

——525我爱我心理主题活动



525即我爱我,525是全国心理健康日。525提醒9188彩票:珍惜生命,关爱自己。其核心内容是:关爱自我,了解自己,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

 9188彩票在525这个特殊的日子,进行了“给心灵上色,让心灵开花”的525主题征集活动。通过心理涂色,让学生用绘画进行心理调节,减轻心理压力。涂色减压,是指给画面填色来减轻心理压力,在涂色过程中,人们可以全身心投入到色彩当中,提高专注力,同时通过色彩的搭配和运用,来表达自己的内心状态,宣泄自己的内在压力,达到疏解情绪的作用。

本次活动充分发动学生参与和体验心理活动,获得了学生们的一致好评!